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暮らしと趣味
| 講座名・講師名 | 曜日・時間 | 講座の内容 | 講座メモ |
| スマイル コーチング （6ヵ月講座） コーチング研修会社ドリームフィールド社長 （財）生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ 阿部 侑生 他 |
第１金曜日 第３金曜日 18:45～20:15 |
もっと自分らしく輝きたい。人生楽しく生きたい。現状から一歩を踏み出したい。そんな皆さんの思いを叶えるヒントがいっぱいの「笑顔のコーチング講座」。「コーチング」とは会話を重ねて相手の目標を見つけ出し、やる気を高め、自発的に目標達成できるようサポートする技術。自分も相手も幸せになるコミュニケーションです。笑顔の大切さとともに、ビジネスや子育てなどあらゆる場面で役に立つスキルを楽しみながらお伝えします。 後期日程：10月6・20日、11月17日、12月1・15日 （受講料のお支払は３ヶ月分毎です。） 講師のホームページはこちら |
受講料･維持運営費 ３ヵ月５回14,364円 （入会金別） テキスト代 コピー代実費 受講者持参品 スタンドミラー、筆記用具 教材費 資料代別途 |
心に届く話し方 （3ヵ月講座） コーチング研修会社ドリームフィールド社長 ビジネスコーチ フリーアナウンサー 阿部 侑生 他 |
第２金曜日 第４金曜日 18:45～20:15 |
話す技術は「生きる技術」そのものです。なぜかというと自分の思いや気持ちを相手の心に届くように伝えることは、生きていく上で必要不可欠だからです。この講座では人を引きつける話し方や説得力のある話し方、感動を与える話し方、さらに相手に合わせたトーン、聞きやすい声の出し方のテクニックまで、さまざまな角度から学んでいきます。自分磨きはもちろん、ビジネスでも使える内容で、実践をメーンに楽しくお伝えします。 日程：10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日 講師のホームページはこちら |
受講料･維持運営費 ３ヵ月６回16,524円 （入会金別） 持参品 筆記用具、手鏡など 教材費 資料代別途 |
| 「聴く力」をみがこう ～トレーニングで鍛える～ （３ヵ月講座） 日本カウンセリング協会認定スーパーバイザー ガイダンスカウンセラー 五十嵐豊子 |
第２土曜日 第４土曜日 18:00～20:00 |
「聴く力」とは、相手の話や意図するところをしっかり聞き分けられる能力のこと。上の空で聞いていると、もう会話は成り立ちません。もしかしたら、会話力にも増して重要なコミュニケーション能力なのかもしれません。講座では、「傾聴トレーニング」などを通じ、話を聴いて情報を整理するコツを実践的に身に付けます 。 日程：10月14・28日、11月11・25日、12月9日 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月５回11,124円 (入会金別） 持参品 筆記用具、ノートなど |
小笠原流礼法 小笠原流礼法総師範源奥斉 佐藤 菱悦 小笠原流礼法師範 金野 菱順 |
第１火曜日 第３火曜日 18:30～20:30 |
礼とは相手を大切に思う心をＴＰＯにふさわしく、かつ美しく表現することです。決して堅苦しいものではありません。心はいつの時代も普遍的なものですが、形は時代によってさまざまに変化します。礼儀がどのような意義を持って生まれたかという基本を学び、その場にふさわしい自然な振る舞いができるよう入門してみませんか。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回10,044円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具 ノートなど 教材費 資料代実費 |
わくわく朗読講座 元東北放送アナウンサー 天野 清子 |
第１木曜日 第３木曜日 10:00～12:00 |
脳を活性化させる効果があるといわれる「音読」。本来、声に出してものを読むことはとても楽しいものです。その楽しさを聞き手と分かち合うのが「朗読」です。作品の良さを自分の声で聞き手にまで届けるには、分析力や感性そして表現技術など総合的な力が要求されます。講座では、絵本や詩、エッセイ小説などいろいろな素材をとりあげて、みんなで楽しみながら朗読力をつけていきます。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回10,044円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具 ノート 教材費 100円 |
| 美しい日本語の 朗読 ヴォイスアーティスト 声とことばの磯貝メソッド®準講師 伊藤 富士子 |
第２土曜日 第４土曜日 10:30～12:00 |
本来、日本語は、世界の中でも稀にみる美しい響きをもつ言語です。ところが日本では、学校教育などで、読み方・書き方は教わっても、母国語の発音の仕方を教わりません。しかし、日本語にも美しく発音するポイントがあります。呼吸・発声・カツゼツ・アクセントなど、日本語音声を基礎から学び、美しく響き、明瞭で伝わる「声とことば」を獲得しましょう。そして、美しいはずの日本語の響きで、様々な作品を声に出してみませんか？ 日程：10月14・28日、11月11・25日、12月9日 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月５回12,744円 (入会金別）, 以降３ヵ月６回14,904円 持参品 筆記用具、手鏡 教材費 テキスト代 初回1,500円、その他コピー代実費 |
囲碁棋力 向上講座 日本棋院六段 髙橋 正弘 |
金曜日 18:00～20:00 |
現在の段級位で伸び悩んでいませんか？ 現状を打破しステップアップを図るには、囲碁に対する基本的な考え方や正しい筋や形など基本をしっかりと身につける必要があります。対象は初～上級、初～３段程度の方で、囲碁講座、指導碁、会員同士の対局などを通じて楽しく棋力アップしましょう。 囲碁棋力向上講座の受講風景  |
受講料･維持運営費 ３ヵ月11回14,904円 （入会金別） |
将棋教室 日本将棋連盟 宮城県支部連合会 佐々木 克夫 |
土曜日 15:30～17:30 |
将棋は向かい合った対戦者が交互に一手ずつ駒を進める盤上のゲームですが、相手の手を慎重に読み、自分の駒を大胆に組み立てていくことに醍醐味があります。将棋で鍛えられた頭脳や経験は、管理職やチームリーダーがメンバーの特性を見極めて仕事を進める戦略にもつながります。この教室は将棋を通じて仕事や日常に生かせる考え方を、楽しみながら身に付けていただくことを最大の目標にしています。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月11回14,904円 （入会金別） |
 きもの着付け 手結びと所作 元学校法人長谷柳絮学園 服飾科和裁教員 大崎 徳子 |
火曜日 15:30～17:30 |
最近では、街で着物姿を見かけるようになりました。でも実際に着てみようと思っても、なかなかうまく着れません。当講座では初めての方にも分かりやすく指導します。普段着からフォーマル（お太鼓、二重お太鼓）まで、手結びで、手早く、楽に着られるようお教えします。着物を着ると、洋服の時とは自然、動作も違ってきます。着物時の所作、マナーなども一緒に学びましょう。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月11回14,904円 （入会金別） 受講者持参品 長襦袢、半襟、縫い針1本、待ち針５本、白絹糸、薄手タオル３本、筆記用具 教材費 講座時説明 |
マジックの楽しみ 元SAMジャパン会長 桔梗 徳哉 同会員 田村 春人 |
第２水曜日 第４水曜日 15:30～17:00 |
いままでの見る側のあなたから、今度は演じる側になってみませんか。マジックの楽しみ方が大きく変わるはずです。この講座では演じるポイントから練習のコツまで細かく指導いたします。いつでも、どこでも演じられるマジシャンに、誰でもなれます。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回12,636円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具など 教材費 マジック用具購入費（1ヵ月1,000～3,000円） |
健康麻雀 初級教室（月） 佐藤 英俊 |
月曜日 15:30～17:30 |
麻雀は人と人とのコミュニケーションをはかるゲームです。一部に不健康な遊びという偏見がありますが、知的で奥の深いゲームです。また、頭の体操と指先の運動で、昨今はボケ防止にも役立つと評されるほど脚光を浴び、医学的にも健康なイメージに変貌しています。麻雀の楽しさを十分味わえるまで指導します。 健康麻雀の受講風景  |
受講料･維持運営費 ３ヵ月11回14,904円 （入会金別） 受講者持参品 筆記用具 ノート 教材費 500円（テキスト代） |
健康麻雀 初級教室（水） ABC健康麻雀仙台サロン 佐藤 英俊 |
水曜日 13:00～15:00 |
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健康麻雀 初級教室（木） ABC健康麻雀仙台サロン 佐藤 英俊 |
木曜日 15:30～17:30 |
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パーソナルカラー講座 日本色彩学会正会員 日本パーソナルカラー協会正会員 早坂 宏美 |
木曜日 18:30～20:00 |
自分の個性と魅力を再確認し、より美しく洗練された自分に変わるためにパーソナルカラーを楽しく学びましょう。色彩心理を知れば、メイクアップ、アロマテラピー、アクセサリー作りなどに応用できます。自分だけのオシャレをトータルにコーディネートできれば、人生も自然に豊かに変わっていきます。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月11回14,904円 （入会金別） 持参品 筆記用具、のり、はさみなど（講座時説明） 教材費 配色カード682円、資料代800円（年間） |
私のベストカラー ＆アクセサリー 日本色彩学会 正会員 照明学会正会員 早坂 宏美 |
第１火曜日 第３火曜日 18:45～20:15 |
短期間に色彩の基本を理解し、自分により調和感のある色使いを演習しながら、日常のさまざまな場面で美しく彩るための方法を身に付けましょう。自分に似合う色・形のアクセサリーを作れば、誰にも真似のできないただ一つのアイテムが手に入ります。色に興味のある方、自分が変わりたい方にお勧めです。 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月６回10,044円 （入会金別） 持参品 配色カード199ａ（756円）、のり、はさみ、小さなニッパー、筆記用具など 教材費 アクセサリー（パーツ含む）１回1,000円程度 |
楽しく折り紙 日本折紙協会会員・講師 千葉 慧子 Sendaiおりがみの会会員 吾妻 宏子 |
第１土曜日 第３土曜日 13:00～14:30 |
子供から大人まで、紙一枚でいつでもどこでも手軽に楽しめる折り紙。場面によっては、言葉の壁さえ越えてしまいます。基本から応用までを一緒に学びましょう。おひな様や七夕飾りなど季節の折り紙、のしや箱など実用の折り紙などにも挑戦します。伝統的な技をお子さん、お孫さんに伝えませんか。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回10,044円 （入会金別） 受講者の準備 折り紙（15cm角）、はさみ、物差し、筆記用具 |
紙を綴る愉しみ ～製本入門編～ （６ヵ月講座） 後期 紙本・書籍保存修復 金野 聡子 |
土曜日 月1回 13:00～16:30 |
西洋の伝統的な職人技術“手製本”。作ってみたいけれど、作り方がわからない。どのような道具や材料が必要なのかわからない…という方に最初の一歩となる「紙の方向性」「糊」そして「本の構造」についてのレクチャーから始めます。
世界に１冊だけのオリジナル製本を作る事によって、紙を綴る愉しみを体験しましょう。出来上がった作品を手にした時の感動はあなただけのものです。 ※この講座は、６ヶ月の内容です。 （受講料のお支払は３ヶ月分毎です。） |
受講料･維持運営費 ３ヵ月３回19,764円（入会金別） 持参品 製本用具一式（カッター、のりなど）筆記用具※詳細は講座時説明 教材費 ｽﾀｰﾀｰｷｯﾄ12,000円～16,000円、作品ごとに材料費として1,500～3,700円位 |
| かるたで元気！ 百人一首 宮城県かるた協会常任理事 徳永 理枝 |
第２水曜日 第４水曜日 13:30～15:00 |
万葉から平安まで、時の流れを一気に味わうことのできる百人一首。歌の鑑賞ももちろん素晴らしい優雅な時間ですが、体を動かして若さを保つ軽スポーツとしての一面も魅力です。1000年の時を超えて一つ一つの詩が送り届けてくれる情景や想いを受け止めながら、大きな声で詠み、札を取ることで、脳と身体のトレーニングができるのです。楽しみながら少し汗を流して、じっくり、ゆっくり。「競技かるた」の世界を一緒に歩んでいきませんか。 ※事前に要見学 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月６回11,664円 （入会金別） 持参品 入会時説明 教材費 資料コピー代別途必要 |
| 知っていると安心 お包みの知恵 心を折り結び、包む専門家 佐藤 美枝 |
水曜日 月１回 13:00～15:00 |
リボンを使ったギフトラッピング、日本の風呂敷、慶弔のお包みなどにはちゃんとした決まりごとがあります。知らないでいると、とても失礼な事をしているかもしれません。こうした知識を踏まえ、風呂敷などの思いがけない活用術、日本と西洋のあらゆるお包み、ラッピング技術を身につけていきましょう。実は防災、減災に力を発揮する小技もたくさんありますよ。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月３回8,424円 (入会金別） 持参品 筆記用具、詳細は講座時説明 教材費 １回800円前後 |
| シニアのための老い支度（終活）講座 （3回講座） ヒューマンサポート・カキョウ主宰 鹿郷健二 |
水曜日 月1回 10：30～12：00 |
自分らしく充実した生活を送るためには、しっかりした老後の設計が欠かせません。身辺整理と処分方法、介護・成年後見制度や遺言、葬儀・お墓のことなど、自分自身のための、そして家族の負担や迷惑軽減のための終活プランを、きちんとまとめておきましょう。 日程：10月4日、11月1日、12月6日 |
受講料･維持運営費 ３回6,804円 (入会金別） 持参品 筆記用具など 教材費 初回に1,000円 |
| 家系図を作ろう （３ヵ月講座） 家系図講師 鹿郷 健二 |
水曜日 月２回 10:30～12:00 |
戸籍をたどれば、誰でも江戸時代末までのご先祖様が確認できます。家系図づくりにはコツがあります。 オリジナル一覧表を利用します。わが家の歴史と特徴が見えてくれば、自分自身の今なすべきこと、子や孫に伝えていかなくてはならないことが分かってきます。パソコンを使ってもできます。 日程：10月11・25日、11月8・22日、12月13日 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月５回8,964円 (入会金別） 持参品 筆記用具など 教材費 初回に1,500円 |
| 自分史を書く 新聞マガジン『わんからっとエル』 編集長 小泉知加子 |
土曜日 月１回 15:30～17:00 |
体験したことを、素直に、自分の言葉で書いていく。日常の記録が、自分を解き明かす明日への手掛かりにもなります。 では、どうすれば、人にじっくりと読んでいただけるような「自分史」が書けるのでしょうか。月に１度の集いの場で熱い思いを語り合いながら、自分史作りをしてまいります。この機会にぜひチャレンジしてみませんか？ |
受講料･維持運営費 ３ヵ月３回6,804円 (入会金別） 持参品 筆記用具など 教材費 資料コピー代実費 |
はじめての手話 ～入門編 フリー手話講師 工藤 豊 |
月曜日 月2回 13:30～15:00 |
手話は目で見る言葉。音声言語とは違い、心から伝える“言語”です。この素晴らしい手話をあなたも体感してみませんか? 手話によるコミュニケーションを仕事やボランティア活動に生かし、聴覚障害者の橋渡しになる---。その一歩を踏み出すためのサポートをいたします。手話による基本的なあいさつや自己紹介から学習していきます。途中入会も可能です。見学も歓迎です。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回12,636円 （入会金別） 持参品 筆記用具、ﾃｷｽﾄ・参考書「すぐ使える手話」（主婦と生活社・税別1,200円）、講師（聴覚障害者）との筆談用メモ用紙 |
| はじめての手話 ～会話編 フリー手話講師 工藤 豊 |
月曜日 18:50～20:20 |
手話の語彙（い）を増やし、様々な場面を想定した日常会話の応用の仕方を学んでいきます。手話学習経験者は会話編クラスから入会いただけます。手話未経験の方は、入門編Ⅰ⇒入門編Ⅱ⇒会話編と段階的に学んでいただくことをお勧めします。こちらも見学歓迎です。 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月１１回17,496円 （入会金別） 持参品 筆記用具、ﾃｷｽﾄ・参考書「はじめての手話会話」（ﾕｰｷｬﾝ学び出版・税別1,700円）、講師（聴覚障害者）との筆談用メモ用紙 |
| 手相学・人相学 （６ヵ月講座） 前期 高島易断 運命鑑定師 高島忠伯 |
第１土曜日 第３土曜日 15:30～17:00 |
手相と人相には、過去、現在、未来の吉凶が表れていますが、それにとらわれて一喜一憂せずに、例えば「凶」が表れた時、それを今後の人生のために、どうしたら吉運が得られ、幸せをつかめるかを学ぶのが、手相学、人相学です。手相、人相は良くも悪くも心の持ち方、考え方次第で変わります。学んで自分の人生をラッキーにしましょう。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回11,664円 （入会金別） 持参品 筆記用具 教材費 資料コピー代別途 |
| 易学入門 ～易学に学ぶ処世の知恵～ 高島易断 運命鑑定師 高島忠伯 |
第１土曜日 第３土曜日 17:30～19:00 |
一瞬にして人を不幸に陥れる災難は、個人の生活だけでなく、仕事や事業でも起こり得ることです。どうすれば危機を突破し、前に進めるのか…。日中韓３カ国では、そんな対処策を教える知恵として「易占」が古くから根付いてきました。例えば、織田信長がわずかな兵力で強大な今川義元軍を破った「桶狭間の戦い」は、お抱え易占師の意見が契機だったと言われています。易占を通じて、処世の知恵を学んでいきましょう。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回11,664円 （入会金別） 持参品 筆記用具、ノート 教材費 初回講座で説明 |
| けん玉で遊ぼう 稲垣智子 |
第２土曜日 第４土曜日 13:30～15:00 |
「けん玉ってどうやったらうまくなるの？」「どんな技があるの？」という小中学生。昔懐かしいけん玉で遊びながら、足腰の運動もという中高年の方。最近流行っているけん玉で格好良くパフォーマンスしてみたい方。基礎の技から上級技まで、経験や年代を問いません。みんなで楽しく遊びましょう。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回11,664円 （入会金別） 受講者持参品 日本けん玉協会認定けん玉（持ってない人には初回時に販売。900円～） |
| パントマイム講座 ～心と体をほぐして思いを伝えよう～ パントマイム・タップ・音楽・語りのパフォーマー・保育士 森 文子 |
月曜日 月２回 17:30～19:00 |
パントマイムは言葉を用いずに、ものや思いを物語る身体表現です。壁やロープなど、身近な物を表現するだけでなく、そのものに対する自分の気持ちも表すことができる面白さがあります。自分の身体はどう動くのか、どんなふうに周りに見えているのか、身体や自分の思いと丁寧に向き合って『伝える』『届ける』を一緒に見つけていきましょう。 | 受講料･維持運営費 ３ヵ月６回11,664円 服装 動きやすい服装でお越しください 持参品 タオル、手ぬぐいなど 教材費 資料代実費 |
| チェス入門 (３ヵ月講座) 仙台チェスクラブ代表 高橋光雄 |
木曜日 月２回 18:00～19:30 |
日本でチェスは西洋将棋と紹介されることもありますが、世界ではサッカーと並んで最も人気の高いスポーツです。チェスのオリンピック（正式呼称＝オリンピアード）は２年に１度開かれています。講座では、初めての方でも楽しみながらルールを知ることができますので、一緒にナイト(騎士)やキング(王様)の駒を操ってみましょう。 日程：10月19日、11月2・16日、12月7・21日 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月５回10,044円 (入会金別） 持参品 筆記用具など |
| 和みのぬり絵 イラストレーター 臨床美術士 さとうあけみ |
第２土曜日 第４土曜日 13:00～15:00 |
大人が楽しめる塗り絵の講座です。きれいに塗れる塗り方や配色のポイントを学び、模様系、植物画系、イラスト系など、いろいろなタイプの塗り絵に挑戦します。塗ることで気分もリフレッシュ！ 能トレにももってこいです。 日程：10月14・28日、11月11・25日、12月9日 |
受講料･維持運営費 ３ヵ月５回10,044円 （入会金別）, 以降３ヵ月６回11,664円 持参品 色鉛筆（12色以上）、A4ｸﾘｱﾌｧｲﾙ、カッター又は鉛筆削り 教材費 300円（３ヵ月分） |
