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講座・時間割案内

エスパル教室　講座

エスパル教室　時間割

講師・講座紹介

特別講座

講座名・講師名	曜日・時間	講座の内容	講座メモ
秋の養生～薬膳スイーツと薬膳茶で（特別講座）【講師】国際中医師国際薬膳師国際薬膳調理師岡野定　玲子	2026年 10月31日土曜日 13：00～ 14：30 エスパル教室	秋が深まり空気が冷たく乾燥し、冬に近づいてくるこの季節は、栄養が豊富で消化吸収の良い食材を取り入れ、また、冬に向けて免疫力や抵抗力を高めるものを食べることが食養生です。温かく、やさしい甘みのある栗は「気」を補い、消化器系を静かに元気にしてくれます。栗のケーキをいただきながら、この季節の養生を学びましょう。＊レシピとお土産の薬膳茶付きです。 ※事前にお電話でご予約をお願いします。　　　　　入金締め切り10月24日(土)　（定員12名）　　　　　　　エスパル教室　℡022-266-2272	【受講料】会員3,200円、一般3,530円 ※教材費込み【持参品】筆記用具
森の香りのクリスマスリース作り（特別講座）【講師】フローリスト滝澤　亜紗子	2026年 12月2日水曜日 18：00～ 19：30 エスパル教室	生のモミやスギ、ヒバ、木の実やコットンなどを使ってクリスマスリースを作ります。海外では家内安全を願い邪気を払って１年を締め、新年を迎えるため玄関ドアに飾ります。森の植物の生気ある香りに癒やされますよ。 ※事前にお電話でご予約をお願いします。　　　　　11月28日（土）入金締め切り（定員8名）　　　　　　　エスパル教室　℡022-266-2272	【受講料】会員6,750円、一般7,080円 ※材料費込【持参品】花ばさみ、エプロンなど
２０２７年の運勢から導く幸運手相未年ってどんな年？（特別講座）【講師】東明学院学院長斉藤　光希	2026年 12月23日水曜日 15：30～ 17：00 エスパル教室	算命学では干支でその年がどんな運勢になるのかがわかります。2027年の運勢を四つのキーワードでわかりやすく解説し、世の中の動きやキーワードから、その年に活躍・開運できる幸運手相をいくつかご紹介します。あなたの手のひらにも幸運手相があるかもしれませんよ。一緒に2027年の運勢と幸運手相を学び、良い1年のスタートを切りましょう。 ※事前にお電話でご予約をお願いします。　　　　入金締め切り12月16日(水)　（定員16名）　　　　　　　エスパル教室　℡022-266-2272	【受講料】会員2,200円、一般2,530円【教材費】当日テキスト代330円【持参品】鉛筆、消しゴム